۲-آسیب جسمی نداره.
۳-درگیری و برخورد فیزیکی دراون وجود نداره.
۴-ا درد کمر و زانو جلوگیری میکنه،چون که این ورزش برای ماهیچه های عالبیه و فعالیت های هم به این اعضا مرتبطه.
۵-در این ورزش ورزشکار باید از تمام اعضای بدنش استفاده کنه،بنابر این برای تمام بدن مفید هست.
۶-این ورزش برای تقویت حافظه و ذهن بی نظیر می باشد.
۷-باعث تقویت قوه بینایی می شود.
۸-تمرکز ودقت رو افزایش میدهد ،به خاطر همون دلایلی که تو شماره۶ گفته شد.
۹- ۱۰۰% از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنه(بازم به خاطر همون دلایل بالا).
۱۰-از بیماری مهلک وشایع سرطان سینه درخانم ها به طور معجزه آسایی جلوگیری می کنه.
۱۱-به خاطر فعالیت زیاد و نیاز به سرعت عمل باعث مشه نشاط بیاره و از افسردگی و بیماری روانی جلوگیری می کنه.
۱۲-در این ورزش فعالیت سنگین نداریم،به همین خاطر بازیکن اذیت نمیشه.
۱۳-همه افراد ودر هر سنی می تونن به این ورزش بپردازن(سن شروع پینگ پنگ ۶سالگیه)
۱۴-از از زیاد وزن جلوگیری می کنه وسبب کاهش چشم گیر وزن هم میشه(پهلو،ران و…)
پینگ پنگ
اگر چه در این ورزش، شما اساساً در یک جا ایستاده اید، اما پینگ پونگ تمرین قلبی عروقی عالی ای را بوجود می آورد و عکس العمل های غیرعادی را بهبود می بخشد. همچنین تحرک مفاصل درهر دو قسمت بالا و پائین بدن را ارتقا می بخشد و به افزایش انرژی در گذر زمان کمک می کند. و به این علت که به تفکر سریع و هماهنگی دست و چشم نیاز دارد، فعالیت مغزی را تا حد بسیاری تحریک می کند.
دکتر وندی سوزوکی استاد علوم عصبی و روانشناسی دانشگاه نیویورک، به بنگاه خبرپراکنی آمریکا (ABC) گفت : در پینگ پونگ ما نقش های حرکتی ارتقا یافته، نقش های استراتژیک پیشرفته، و نقش های حافظه بلند مدت ارتقا یافته داریم. بر اساس گفته های وی، ورزش های رو میزی بخشی از مغز را به کار می اندازند که مسئول حرکات، مهارت های حرکتی ظریف، و استراتژی می باشند. فقط تصور کنید که با ضربه زدن به توپی که کمتر از ۱ دهم اونس است، با هوش تر شوید.
آموزش تنیس روی میز در تهران
-آموزش تنیس روی میز زیر نظر بازیکن اسبق تیم ملی و مربی و داور رسمی فدراسیون حامدمیرمحمدی
-آموزش تنیس روی میز ویژه آقایان و بانوان در تمام رده های سنی
-آموزش تنیس روی میز با متد توپ اندازی پیشرفته و حرفه ای
-آموزش تنیس روی میز با برنامه بدنسازی و تغذیه
-معرفی بازیکنان مستعد به لیگ تهران و ایران
-آموزش تنیس روی میز در تمام مناطق تهران در باشگاههای اختصاصی پینگ پنگ یا در منزل
-آموزش تنیس روی میز توسط حامدمیرمحمدی بابیش از ۲۰ سال تجربه و افتخار حضور در اردوهای ملی
-فروش ربات توپ انداز به قیمت مناسب
-فروشگاه پینگ پنگ درخدمت ورزشکاران عزیزبرای انتخاب هرچه بهتر از میان برندها
-مشاوره فروش تخصصی لوازم پینگ پنگ. حامدمیرمحمدی۰۹۱۲۵۹۳۲۲۰۱
-ویژگیهای تنیس روی میز
.اولین رشته سرعتی در بین رشته های راکتی دنیا است.
۲٫دومین رشته ورزشی سرعتی بعد از هاکی روی یخ می باشد .
۳٫رشته ورزشی است که از شروعش خانم و آقا به انجام آن پرداختند.
۴٫ورزشی است که ۲ نیمکره مغز همزمان در آن کار می کنند.
۵٫تکنیکی ترین رشته ورزشی است.
۶٫دومین رشته سخت ورزشی است به لحاظ وضعیت بدنی (بعد از پرش با نیزه)
۷٫ورزشی است که محدودیت سنی ندارد (پیشکسوتان در رده ۸۵ سال به بالا مسابقات جهانی دارند ).
۸٫پر عضوترین فدراسیون ورزشی جهان است (۲۰۵ کشور عضو دارد ).
۹٫پر جمعیت ترین رشته ورزشی است با ۷۰ میلیون ورزشکار رسمی در چین و بیش از صد میلیون در دنیا -(عضو رسمی).
۱۰٫منظم ترین لیگ ورزشی را بین کلیه رشته ها دارد (در کلیه سطوح سنی لیگ منظم قاره ای دارد ).
۱۱٫سومین سایت پر بیننده ورزشی در بین ۳۶ سایت ورزشی را دارد .
۱۲٫رشته ای است که به اندازه یک وزنه بردار قدرت لازم دارد.
۱۳٫به اندازه یک دونده سرعت ، به سرعت نیاز دارد.
۱۴٫به اندازه یک ژیمناستیک ،انعطاف لازم دارد.
۱۵٫و شطرنجی است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت .
۱۶٫و عکس العمل های ذهن ۲ بازیکن پینگ پنگ را در هنگام مسابقه سنجیده اند و ۲ کامپیوتر در فاصله ۱۶ متری پاسخ های مشابه داده اند.
۱۷٫و بهترین ورزش برای تناسب اندام شناخته شده است.
-این رشته ی مفرح و جذاب برای تقویت هوش ، بینایی ، سیستم عصب و عضله بسیار مفید میباشد و ضد آلزایمر ، افسردگی ، ضد سوختگی پوست ناشی از نور آفتاب و ضد آسیب دیدگی شایع در کلیه ورزش ها هست.
2 نظرات
سلام ببخشید من پانزده سال دارم و می‌خواهم این ورزش زیبا را در سطح جهانی و موفقیت های جهانی این ورزش رو شروع کنم به نظر شما این سن برای شروع دیره یا نه هنوز شانس دارم?
سلام
خواستن توانستن است