امتیاز این آیتم
  • 2.14 / 5 5
(7 votes)

۱-شاد و مهیج و پر فعالیته.

۲-آسیب جسمی نداره.

۳-درگیری و برخورد فیزیکی دراون وجود نداره.http://previews.123rf.com/images/madabatman/madabatman1404/madabatman140400008/27386868-vector-illustration-of-table-tennis-player-Stock-Vector.jpg

۴-ا درد کمر و زانو جلوگیری میکنه،چون که این ورزش برای ماهیچه های عالبیه و فعالیت های هم به این اعضا مرتبطه.

۵-در این ورزش ورزشکار باید از تمام اعضای بدنش استفاده کنه،بنابر این برای تمام بدن مفید هست.

۶-این ورزش  برای تقویت حافظه و ذهن بی نظیر می باشد.

۷-باعث تقویت قوه بینایی می شود.

۸-تمرکز ودقت رو افزایش میدهد ،به خاطر همون دلایلی که تو شماره۶ گفته شد.

۹- ۱۰۰% از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنه(بازم به خاطر همون دلایل بالا).http://previews.123rf.com/images/madabatman/madabatman1401/madabatman140100014/25629892-vector-illustration-of-table-tennis-players-Stock-Vector.jpg

۱۰-از بیماری مهلک وشایع سرطان سینه درخانم ها به طور معجزه آسایی جلوگیری می کنه.

۱۱-به خاطر فعالیت زیاد و نیاز به سرعت عمل باعث مشه نشاط بیاره و از افسردگی و بیماری روانی جلوگیری می کنه.

۱۲-در این ورزش فعالیت سنگین نداریم،به همین خاطر بازیکن اذیت نمیشه.

۱۳-همه افراد ودر هر سنی می تونن به این ورزش بپردازن(سن شروع پینگ پنگ ۶سالگیه)

۱۴-از از زیاد وزن جلوگیری می کنه وسبب کاهش چشم گیر وزن هم میشه(پهلو،ران و…)

پینگ پنگ

اگر چه در این ورزش، شما اساساً در یک جا ایستاده اید، اما پینگ پونگ تمرین قلبی عروقی عالی ای را بوجود می آورد و عکس العمل های غیرعادی را بهبود می بخشد. همچنین تحرک مفاصل درهر دو قسمت بالا و پائین بدن را ارتقا می بخشد و به افزایش انرژی در گذر زمان کمک می کند. و به این علت که به تفکر سریع و هماهنگی دست و چشم نیاز دارد، فعالیت مغزی را تا حد بسیاری تحریک می کند.

دکتر وندی سوزوکی استاد علوم عصبی و روانشناسی دانشگاه نیویورک، به بنگاه خبرپراکنی آمریکا (ABC) گفت : در پینگ پونگ ما نقش های حرکتی ارتقا یافته، نقش های استراتژیک پیشرفته، و نقش های حافظه بلند مدت ارتقا یافته داریم. بر اساس گفته های وی، ورزش های رو میزی بخشی از مغز را به کار می اندازند که مسئول حرکات، مهارت های حرکتی ظریف، و استراتژی می باشند. فقط تصور کنید که با ضربه زدن به توپی که کمتر از ۱ دهم اونس است، با هوش تر شوید.

 

آموزش تنیس روی میز در تهران

-آموزش تنیس روی میز زیر نظر بازیکن اسبق تیم ملی و مربی و داور رسمی فدراسیون حامدمیرمحمدی
-آموزش تنیس روی میز ویژه آقایان و بانوان در تمام رده های سنی
-آموزش تنیس روی میز با متد توپ اندازی پیشرفته و حرفه ای
-آموزش تنیس روی میز با برنامه بدنسازی و تغذیه
-معرفی بازیکنان مستعد به لیگ تهران و ایران
-آموزش تنیس روی میز در تمام مناطق تهران در باشگاههای اختصاصی پینگ پنگ یا در منزل
-آموزش تنیس روی میز توسط حامدمیرمحمدی بابیش از ۲۰ سال تجربه و افتخار حضور در اردوهای ملی
-فروش ربات توپ انداز به قیمت مناسب
-فروشگاه پینگ پنگ درخدمت ورزشکاران عزیزبرای انتخاب هرچه بهتر از میان برندها
-مشاوره فروش تخصصی لوازم پینگ پنگ. حامدمیرمحمدی۰۹۱۲۵۹۳۲۲۰۱
-ویژگیهای تنیس روی میز
.اولین رشته سرعتی در بین رشته های راکتی دنیا است.
۲٫دومین رشته ورزشی سرعتی بعد از هاکی روی یخ می باشد .
۳٫رشته ورزشی است که از شروعش خانم و آقا به انجام آن پرداختند.
۴٫ورزشی است که ۲ نیمکره مغز همزمان در آن کار می کنند.
۵٫تکنیکی ترین رشته ورزشی است.
۶٫دومین رشته سخت ورزشی است به لحاظ وضعیت بدنی (بعد از پرش با نیزه)
۷٫ورزشی است که محدودیت سنی ندارد (پیشکسوتان در رده ۸۵ سال به بالا مسابقات جهانی دارند ).
۸٫پر عضوترین فدراسیون ورزشی جهان است (۲۰۵ کشور عضو دارد ).
۹٫پر جمعیت ترین رشته ورزشی است با ۷۰ میلیون ورزشکار رسمی در چین و بیش از صد میلیون در دنیا -(عضو رسمی).
۱۰٫منظم ترین لیگ ورزشی را بین کلیه رشته ها دارد (در کلیه سطوح سنی لیگ منظم قاره ای دارد ).
۱۱٫سومین سایت پر بیننده ورزشی در بین ۳۶ سایت ورزشی را دارد .
۱۲٫رشته ای است که به اندازه یک وزنه بردار قدرت لازم دارد.
۱۳٫به اندازه یک دونده سرعت ، به سرعت نیاز دارد.
۱۴٫به اندازه یک ژیمناستیک ،انعطاف لازم دارد.
۱۵٫و شطرنجی است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت .
۱۶٫و عکس العمل های ذهن ۲ بازیکن پینگ پنگ را در هنگام مسابقه سنجیده اند و ۲ کامپیوتر در فاصله ۱۶ متری پاسخ های مشابه داده اند.
۱۷٫و بهترین ورزش برای تناسب اندام شناخته شده است.
-این رشته ی مفرح و جذاب برای تقویت هوش ، بینایی ، سیستم عصب و عضله بسیار مفید میباشد و ضد آلزایمر ، افسردگی ، ضد سوختگی پوست ناشی از نور آفتاب و ضد آسیب دیدگی شایع در کلیه ورزش ها هست.

جهت هماهنگی کلاسها با شماره  ۰۹۱۲۵۹۳۲۲۰۱تماس بگیرید

این را به اشتراک بگذارید:
دسته مادر نوشاد عالمیان به رده هشتاد و یکم سقوط کرد » آموزش تنیس روی میززیر نظر مربی درجه۱ملی و سطح ۱ جهانی » پیام تبریک سال نو (فروشگاه پینگ پنگ استور) » دستورالعمل های تغذیه ای (تنیس روی میز) » آموزش حرفه ای تنیس روی میز درتهران » فرنازاسکندری از خوزستان نائب قهرمان پینگ پنگ نوجوانان کشور شد » عالمیان پینگ پنگ ایران را بعد ازنیم قرن سال صاحب مدال کرد » پیشینه تنیس روی میز درجهان » آموزش تنیس وی میز درتهران در تابستان ۹۷ » پیام تبریک سال نو (فروشگاه پینگ پنگ استور) » آموزش تخصصی تنیس روی میز درتهران » تحقیق در مورد پایداری قلبی تنفسی بازیکنان تنیس روی میز » پیام تبریک فدراسیون تنیس روی میز به مدیری که از جنس تنیس روی میز است » اضطراب بوجود آمده در مسابقه » فواید ورزش تنیس روی میز (پینگ پنگ) » ۶ روش برای درست بازی کردن تنیس روی میز(آموزشی) » انواع حرکت پا در تنیس روی میز » راز برتری چین در تنیس روی میز » تاریخچه تنیس روی میز » دوره های آموزشی تنیس روی میز پینگ پنگ درتهران » کلاس آموزش پینگ پنگ تنیس روی میز درتهران » آموزش حرفه ای تنیس روی میز » آموزش تنیس روی میز » اهمیت تغذیه در تنیس روی میز » تاریخچه تنیس روی میز در ایران » چرا لوپ در تنیس روی میز مهم است » حمله با پیچ رویی » بلوک کردن۴:دفاع روی میز » بلوک کردن ۳: دفاع روی میز » بلوک کردن ۲ : دفاع روی میز » بلوک کردن ۱:دفاع روی میز » آموزش پینگ پنگ درتهران » آموزش تنیس روی میز » تغذیه درتنیس روی میز » آموزش سرویس خوب » آموزش پینگ پنگ درتهران » آموزش تنیس روی میزدرتهران » آمادگی روانی » نفس گیری صحیح » آمادگی جسمانی تخصصی بازیکنان تنیس روی میز » محبوبیت تنیس روی میز » -استراحت وغذای مناسب برای مسابقه » -نام برخی از باشگاه های پینگ پنگ جهت برگزاری کلاسها » تاریخچه تنیس روی میز در ایران » ویزگیهای تنیس روی میز » آموزش تنیس روی میزدرتهران » نقش دیدن فیلم تمرینات و مسابقات »
پست قبلی دوره های آموزشی تنیس روی میز پینگ پنگ درتهران
پست بعدی تاریخچه تنیس روی میز

2 نظرات

  1. امیر محمد - ۱۳۹۷-۰۳-۱۵ ۱۹:۰۱ واگویه(نقل قول)

    سلام ببخشید من پانزده سال دارم و می‌خواهم این ورزش زیبا را در سطح جهانی و موفقیت های جهانی این ورزش رو شروع کنم به نظر شما این سن برای شروع دیره یا نه هنوز شانس دارم?

اضافه کردن دیدگاه