امتیاز این آیتم
  • 1.50 / 5 5
(2 votes)

لوپ احتمالا مهمترین ضربه در پینگ پنگ است ، ضربه سنگینی که توسط حرکت نیم دایره ای

دست ، رو به جلو و بالا انجام میشود.

انواع لوپ عبارتند از : فورهند و بکهند . در مقابل پیچ زیری و پیچ رویی و مقابل لوپ

(لوپ مقابل لوپ) وتمام اینها به سرعت می شوند . شما نه تنها باید ضربه لوپ را فرا

بگیرید ، همچنین باید پاسخ به برگشت لوپ را یاد بگیرید که اغلب با بلوک (سد کردن توپ)

انجام میشود.

پیچ رویی یک ضربه لوپ سه عمل انجام می دهد :

۱-زمان که توپ به میز برخورد میکند ، موجب حرکت جهشی توپ میشود .

۲-حریف را که با ضربات سنگین پیچ رویی هماهنگی ندارد ، وادار میکند توپ یا به

بالا یا به خارج از میز بفرستد.

۳-جهش توپ بعد از برخورد به میز به سمت پایین است در نتیجه شما باید به توپ

سریع تر ضربه بزنید اما نه ضربه سنگین .

برای لوپ سه سرعت داریم آهسته ، حد وسط ، سریع

لوپ آهسته کندترین نوع است واغلب راکت به سمت بالا حرکت میکند و بیشترین

پیچ وحداقل سرعت را داراست . لوپ آهسته بهترین ترفندی است که می توانید

ترتیب بدهید تا ضربه بعدی را کشنده یا تمام کننده (توپی که با حداکثر سرعت وکافی

زده میشود که حریف قادر به برگشت آن نیست) بزنید.

البته برخی حریفان ممکن است توانایی حمله روی آن را داشته باشند ، به علت تماس

نیم دایره ای شکل توپ .

لوپ با سرعت متوسط : محتاط ترین نوع لوپ است ، با سرعت وپیچ متوسط .

لوپ حد وسط از لوپ آهسته ساده تر است ، چون کاملا تماس مماسی نیست .

برای انجام یک لوپ با سرعت متوسط باید توپ یک کمی بیشتر از لوپ آهسته به

داخل اسفنج نفوذ کند وسرعت آن اندکی بیشتر از لوپ آهسته ، ولی پیچ رویی آن

کمتر است .

در این نوع لوپ ، حرکت راکت نسبت به لوپ آهسته رو به جلو است . ضربه ای که

خوب تدارک دیده شود ، در رالی اغلب ضربه های خوبی را در پی خواهد داشت .

لوپ سریع پر قدرت ترین وغالبا مشگل ترین لوپ است . در یک ضربه زده شده ، این

لوپ بسیار پر سرعت وبا مقدار زیادی پیچ رویی است .

توپ در مقایسه با سایر لوپ ها بیشتر به اسفنج فرو رفته وحرکت راکت رو به جلوست.

در لوپ سریع(مثل سایر حملات) شما باید در مقابل پیچ رویی راکت به سمت جلو و در

مقابل پیچ زیری راکت را به سمت بالا ببرید . همچنین توجه داشته باشید که در مقابل یک

پیچ زیری ، بازیکن مقابل این فرصت را دارد که پیچ رویی بیشتری را به وجود بیاورد.

در مقابل پیچ رویی ، لوپ با پبچ کمتری است اما سرعت بیشتری دارد ، زیرا پیچ رویی

موجب جهش توپ به سرعت از روی راکت میشود . لوپ با اسفنج معکوس بهتر انجام

میشود.

لوپ در تکنیک فورهند بهتر انجام میشود ، اما با تکنیک بکهند نیز انجام میشود.

بیشتر بازیکنان از ناحیه بکهند توان زیادی را صرف نمکنند و خود ضربه به تنهایی

مشگل تر است . بنابراین ابتدا باید لوپ در تکنیک فورهن را آموزش ببینید ، سپس

تکنیک لوپ بکهند را بیاموزند . بعد از اینکه لوپ های فورهند و بکهند را فرا گرفتید ،

میتوانید ضربات لوپ روی لوپ را امتحان کنید . سپس با حرکات قطری پا می توانید

حملات فورهندتان را در عرض میز پوشش دهید .

این را به اشتراک بگذارید:
دسته مادر آموزش تنیس روی میززیر نظر مربی درجه۱ملی و سطح ۱ جهانی » پیام تبریک سال نو (فروشگاه پینگ پنگ استور) » دستورالعمل های تغذیه ای (تنیس روی میز) » آموزش حرفه ای تنیس روی میز درتهران » فرنازاسکندری از خوزستان نائب قهرمان پینگ پنگ نوجوانان کشور شد » عالمیان پینگ پنگ ایران را بعد ازنیم قرن سال صاحب مدال کرد » پیشینه تنیس روی میز درجهان » آموزش تنیس وی میز درتهران در تابستان ۹۷ » پیام تبریک سال نو (فروشگاه پینگ پنگ استور) » آموزش تخصصی تنیس روی میز درتهران » اضطراب بوجود آمده در مسابقه » فواید ورزش تنیس روی میز (پینگ پنگ) » ۶ روش برای درست بازی کردن تنیس روی میز(آموزشی) » انواع حرکت پا در تنیس روی میز » تاریخچه تنیس روی میز » فوائد تنیس روی میز » دوره های آموزشی تنیس روی میز پینگ پنگ درتهران » کلاس آموزش پینگ پنگ تنیس روی میز درتهران » آموزش حرفه ای تنیس روی میز » آموزش تنیس روی میز » چرا لوپ در تنیس روی میز مهم است » بلوک کردن۴:دفاع روی میز » بلوک کردن ۳: دفاع روی میز » بلوک کردن ۲ : دفاع روی میز » بلوک کردن ۱:دفاع روی میز » آموزش پینگ پنگ درتهران » آموزش تنیس روی میز » آموزش سرویس خوب » آموزش پینگ پنگ درتهران » آموزش تنیس روی میزدرتهران » نفس گیری صحیح » آمادگی جسمانی تخصصی بازیکنان تنیس روی میز » -استراحت وغذای مناسب برای مسابقه » -نام برخی از باشگاه های پینگ پنگ جهت برگزاری کلاسها » آموزش تنیس روی میزدرتهران » نقش دیدن فیلم تمرینات و مسابقات »
پست قبلی بلوک کردن4:دفاع روی میز
پست بعدی چرا لوپ در تنیس روی میز مهم است

اضافه کردن دیدگاه